2009年07月02日
オフ突入
仕事の山過ぎたけど、アイアンマンの疲労の山はまだ来ない。
ランは歩いたので回復が早そう。マメの治りも早いし。
今シーズンのレース予定はなく
アキレス腱を完治させるために早々とオフ突入!
いけださんのアドバイスも取り入れつつ
リハビリしているがすっきり完治とはいかない。
まぁ今までだましだまし酷使したので仕方ないか。
でも回復傾向なのは明らか!
しかし何もしないのも身体に悪いので
スイム(水浴び)と大好きな筋トレは
ぼちぼち始めており、バイクは通勤ちゃり。
ランはアキレス腱が完治するまではしない。
ランは歩いたので回復が早そう。マメの治りも早いし。
今シーズンのレース予定はなく
アキレス腱を完治させるために早々とオフ突入!
いけださんのアドバイスも取り入れつつ
リハビリしているがすっきり完治とはいかない。
まぁ今までだましだまし酷使したので仕方ないか。
でも回復傾向なのは明らか!
しかし何もしないのも身体に悪いので
スイム(水浴び)と大好きな筋トレは
ぼちぼち始めており、バイクは通勤ちゃり。
ランはアキレス腱が完治するまではしない。