ししとうとプチトマ収穫!

オフ突入

仕事の山過ぎたけど、アイアンマンの疲労の山はまだ来ない。
ランは歩いたので回復が早そう。マメの治りも早いし。

今シーズンのレース予定はなく
アキレス腱を完治させるために早々とオフ突入！

いけださんのアドバイスも取り入れつつ
リハビリしているがすっきり完治とはいかない。
まぁ今までだましだまし酷使したので仕方ないか。
でも回復傾向なのは明らか！

しかし何もしないのも身体に悪いので
スイム（水浴び）と大好きな筋トレは
ぼちぼち始めており、バイクは通勤ちゃり。
ランはアキレス腱が完治するまではしない。