2008年10月10日

10/10朝S 落し物

昨晩はウェイトしにゴールドジムに行ったけど、
財布がない!。

落とした?!

来た道を会社まで逆走。
駐輪場にも、会社にもない。
守衛さんに聞いても知らないと。
もう一度来た道を探しながら。
何度もごみを見つけてはドキッとしながら。
モーニングスイムのフィットネスで聞いてもない。

半ば諦めて、カード会社などへの連絡や
ショップの12000円分貯めた
カードやらの心配をしながら自宅へ。

一番怪しかった玄関にもなく、諦めてカード会社の
連絡先を調べるためにパソコンのところに行くと
ありました!。

昨日酔っ払ってカード番号入力するために
カバンから出していたのを忘れていた〜。

いや〜久しぶりに血の気が引いて
練習以上に疲れたし、22時過ぎたので練習なし!

10/10朝 スイム
ドリル 40min 1800m
 メイン 100*3DES*2 2'00c 1'35-30-25くらい。
調子悪い。2週連続の平日4連続スイムはちょっとやりすぎかも。
遅刻せずにちゃんとフルタイム泳いで平日3日くらいで、
一日休み挟んだほうが今の段階では効率的かも。
今日はできたら早く退社して筋トレとラン。
明日は天気次第で久々のロングライドか?
posted by SAY at 00:00| 神奈川 曇り| Comment(0) | TrackBack(0) | 練習日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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