2009年04月02日

時は金なり

この不景気の中、残業規制や休業等で
時間はできそうだけど、その分収入が、、、。

でも働けるだけ幸せ。

【3/31】
3種目イージ

【4/1】
スイム45分
固定ローラ台120分
基本65%くらいで途中に70%10分を3本。
昼間、座位にて40拍くらいに落ちてきたのでまずまず。
しかし、70%3本では出力下がって心拍上がる傾向に。
室温の影響もあるけど、持久力が落ちている。
でもすぐ取り戻せそうなので問題なし。


posted by SAY at 00:00| ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 練習日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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