2010年12月06日

1204 B70R50W20 モンパ

バイク練習の前にステム交換。
17度90mm→30度70mmでハンドルを20mmほど下げてみた。
バイクの調子がよかった2008年五島のときに近づけてみる。
そのためにはあとちょっとハンドル下げる必要があるが
まずはこれくらいで様子見。

バイクは近所の猿ヶ島フラット周回コースを70分。
30分だけTEMPO辺りでキープ。
NP217W/ave211W-139bpm-71rpm-34.4kph
体幹も強くなっておりハンドル下げた違和感なく
むしろいい感じに体重が乗る。
長さがちょっと短いので10mm延ばしてみたい。

ランは筋トレのためにスポーツクラブまでの往復だけで終了。
前日の通勤ランの影響で走りは重い。

今日のメインはモンパ。
モン家にウッチーとお呼ばれしての忘年会。
いろいろ刺激を頂いて楽しいときを過ごせました〜。
ありがとうございました。


posted by SAY at 12:49| 神奈川 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 練習日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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