2010年12月12日

1211 B120 誕生日

相方の誕生日なのでトレーニングは隙間時間でローラ台2時間。
じっくり回す。ベース期なのでテンポでしっかりと。
200W125bpm。

夜は厚木のイタリアンでディナー。
二人ですよ。ちょっと食べ過ぎました(笑

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左上は自家製カラスミとバターです。ぱっと見この量のバター、、、しかしかなりいい感じでした。
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真鯛と鰈のカルパッチョ。
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鰈の骨はあげてもらいました。
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紫なブロッコリ入っています。
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ホタテと白子、白貝。
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エビとイカのフリッタ
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以上がアペタイザ。

手長エビパスタ。
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ヨーグルトベースのソース。
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めで鯛。
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埋もれていますが牛肉です。
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久しぶりのバローロ。さすがに残したので持ち帰りました〜。
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しっかりデザートまで。
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posted by SAY at 22:38| 神奈川 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 練習日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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