2011年02月08日

足の親指が、、、

右足の親指の爪が黒くなって痛い
触ると痛いし浮いている感じがする
こりゃぺローンってはげるのかなぁ?

原因はランシューズではなくバイクシューズ
この時期は靴下が厚いので指が圧迫されたようだ
レース前の大事な時期なのに、、、

土日の筋肉痛もひどい
歩いていてもたまに支えられずに
膝が折れそうになる

でもこっちのほうは月火の二日で回復しそうな程度

2月7日(月)
バイクのみ
 通勤11km*2 + 朝ローラ60分 超イージで回復 
posted by SAY at 12:30| 神奈川 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 練習日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
この記事へのトラックバックURL
http://blog.seesaa.jp/tb/184858507

この記事へのトラックバック
2008シーズン B: A:IMJ(6/22)
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。